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Lunge ejercicio
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Cuando tus pies toquen nuevamente el suelo, baja los brazos. Repite este ejercicio en tu rutina diaria. Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario. Recibe todas las actualizaciones de Ciencias del Ejercicio en tu Email. Side to side lunge. Throughout a lunge exercise your arms and hands can be in any position that helps you maintain your balance. Durante este ejercicio, los brazos y las manos. Lunge con apertura de pectoral. Las sentadillas (squats) y zancadas (lunges) son ejercicios de ley en cuanto a ejercitar piernas. 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